ONCE A SOLDIER, ALWAYS A SOLDIER

Det sætter sine spor at være udstationeret soldat. Det kan være et hårdt psykisk pres man er under, og nogle af de ting man oplever, betaler man for senere med PTSD, depression, stresssygemeldinger, mareridt eller følsomme tilbageblik selv mange år efter.Frank Røikjær var soldat i 13 år, og han har været udstationeret soldat af flere omgange – sidst i 1995 i Kroatien. ” Den grimme af dem” som han selv kalder den. Han sluttede i forsvaret i 1998, og der skulle gå mere end 15 år før der kom en reaktion, og det var tid til at kigge på fortiden. Som soldat og som udstationeret distancerer du dig og holder følelserne adskilt, fra det du ser og oplever. Reaktionen kommer derfor oftest langt senere.Frank på 56 år har siden forsvaret arbejdet med IT og har flere gange skullet håndtere længerevarende stress og har søgt hjælp til at håndtere det. Frank fortæller, at han var meget vred, indadvendt og havde en hurtig tænding, som ikke altid var hensigtsmæssig. I pressede situationer blev han handlingslammet. Alle omkring ham fik skæld ud og det gik specielt ud over de nærmeste. Når han så sig selv i spejlet, var han ikke særlig glad for den han så.Og hvorfor fortæller jeg så Franks historie?Jo Frank har brugt Life Kinetik som en del af hans træning og personlige udvikling gennem de sidste år.Frank fortæller: Life Kinetik har hjulpet mig til at håndtere stress og belastende situationer, så jeg kommer hurtigere i balance. Jeg har nemmere ved at gå ind i ”zonen”, udføre opgaven og gå ud igen. Jeg er blevet mere handlekraftig og bedre til at træffe hurtigere beslutninger og jeg har bedre overblik i forhold til komplekse opgaver. Sidst men ikke mindst er jeg blevet bedre til at bevare fokus på trods af højt stressniveau og længerevarende belastning.