Træn din hjerne.
Har du lyst til at sætte fokus på glæde, fællesskab og trivsel på din arbejdsplads? Og samtidig reducere risikoen for at få stress?
Vil du blive bedre til at
- Forebygge stress
- Få bedre trivsel
- Øge din effektivitet
- Kunne holde flere bolde i luften uden at miste overblikket
- Øge dit fokus og koncentration
- Gå ind og ud af forskellige arbejdsopgaver
- Træffe bedre beslutninger
Interesseret?
I løbet af de seneste år har Odder kommune haft fokus på den mentale sundhed på arbejdspladsen, især efter Corona. Der er blevet iværksat ekstra initiativer for de ansatte og flere afdelinger har valgt at integrere hjernetræning i deres kursusforløb. Personalet inden for Vejledning og Mestring, Social og Borgerservice og Forebyggelse og Rusmidler har alle gennemgået vellykkede 12- ugers træningsforløb med gode resultater.
Efter endt træningsforløb har 2 af afdelingerne fortsat samarbejdet med os, idet de stadig anvender nogle af øvelserne som “ brainbreaks” under møder eller som en god opstart på dagen. Dette har hjulpet medarbejderne til at få rørt sig i et ellers stillesiddende arbejdsmiljø.
Metoden vi bruger er funderet i et tysk træningskoncept, Life Kinetik, udviklet af Horst Lutz.