Golf

Træn din hjerne

Ønsker du at forbedre din præstation på golfbanen og udforske dit fulde potentiale som golfspiller?
Vil du være bedre til at

  • koncentrere dig over længere tid
  • fokusere når du skal slå
  • slappe af mellem hullerne
  • filtrere uvedkommende distraktioner fra
  • tage bedre beslutninger i pressede situationer
  • tro på dit valg er det rigtige
  • optime din øje – hånd koordination
  • optimere din putning ved træning af dit visuelle system og din øjenmotorik
  • optimere din timing i dine slag
  • optimere din evne til at læse banens underlag

Interesseret?

Træn din hjerne kommer og holder oplæg

Vi præsenterer vores træningsprogram, der ikke kun forbedrer din golf præstation, men også beriger din hverdag udenfor golfbanen. Du får mulighed for at prøve nogle af øvelserne selv.

Gitte Nygaard tilbyder 1 ½ times oplæg om træningsprogrammet. Hun har trænet både fritidsgolfere  og elitespillere fra Odder golfklub og deler erfaringer om, hvordan blot en times træning om ugen i 12 uger har resulteret i betydelige forbedringer i spillernes præstationer. Samtidig har det styrket fællesskabet og sammenholdet i truppen gennem udfordrende kropsøvelser og sjove øjeblikke.

Metoden er funderet i et tysk træningskoncept, Life Kinetik, udviklet af Horst Lutz.

Testimonials

Emil20 år
Læs mere
Jeg er blevet bedre til at koncentrere mine tanker og udelukkende fokusere på opgaven. Golfmæssigt er jeg blevet bedre til at abstrahere fra forstyrrende tanker og især er jeg blevet god til hurtigt at glemme de dårlige slag. Det har betydet at mit bundniveau er hævet markant og at jeg især i hulspil, tror på at det kan lade sig gøre, selvom jeg er kommet bagud.
Ib70 år
Læs mere
Jeg taber ikke fokus og er blevet hurtigere til at tage beslutninger på banen.
Bo40 år
Læs mere
Jeg har fået skærpet min hukommelse, koncentration og koordinering. Elementer jeg bruger på golfbanen.
Kirsten54 år
Læs mere
Når jeg spiller golf, er jeg blevet bedre til at afstandsbedømme og sætte bolden rigtigt når jeg putter. Og så sover jeg generelt bedre om natten.
Frank53 år
Læs mere
Jeg har fået en bedre fornemmelse for ting i mit perifere syn. F.eks. lange put, når jeg spiller golf. Jeg har lettere ved at fokusere på et punkt. Jeg har også nemmere ved at fokusere på en opgave og gå ind i ” zonen”, udføre opgaven og gå ud igen. Bedre til at træffe gode beslutninger og bedre overblik i komplekse opgaver.
Frank53 år
Læs mere
Jeg har fået en bedre fornemmelse for ting i mit perifere syn. F.eks. lange put, når jeg spiller golf. Jeg har lettere ved at fokusere på et punkt. Jeg har også nemmere ved at fokusere på en opgave og gå ind i ” zonen”, udføre opgaven og gå ud igen. Bedre til at træffe gode beslutninger og bedre overblik i komplekse opgaver.
Peter50 år
Læs mere
Jeg har for 3. gang deltaget i Gitte Nygaards hjernetrænings forløb, og det har virkelig hjulpet mig både i dagligdagen, samt når jeg spiller golf. Jeg er selvstændig iværksætter, så jeg skal holde mange "bolde i luften” på en gang, det hjælper hjernetræning med. På golfbanen hjælper det til, at jeg træffer bedre beslutninger, som giver bedre resultater. Jeg bliver heller ikke så let distraheret, og jeg holder tankerne i ro. Den vigtigste afstand i golf er nemlig mellem ørene.
Tidligere
Næste