Personlig træning

Træn din hjerne med personlig træning.

Personlig træning:

Hvis du af forskellige årsager foretrækker individuel træning frem for holdtræning eller ønsker et skræddersyet træningsprogram, kan personlig træning være det rette valg for dig.

Denne træningsform indebærer, at du træner alene med mig, og jeg tilpasser træningen til dit niveau og tempo. Trods den individuelle tilgang er det stadig en sjov og udfordrende oplevelse.

Træningspassene tilpasses dine behov og strækker sig over en time om ugen.

Testimonials

Per48 år
Læs mere
Jeg har modtaget individuel træning af Gitte, da jeg har svært ved at indgå i holdtræning, da jeg har været med i en færdselsulykke og har en mengrad på 95% og har protese på venstre ben. Hjernetræning er blevet en integreret del af mit liv og det bliver jeg ved med resten af livet. Med Life Kinetik har jeg fået trygheden i livet tilbage.