Mit forløb hos Gitte
27. Maj
Min baggrund for at opsøge Gitte var et total stress kollaps og udbrændthed for 2 år
siden. Efterfølgende kæmpede jeg med angst, depression, dårlig koncentration og
evne til at holde fokus på det jeg skulle og jeg huskede ikke så godt som før mit kollaps.
Vi startede stille og roligt ud og på trods af denne bløde start, blev jeg udmattet efter
kort tid. Men som sessionerne skred frem, fik jeg mere og mere selvtillid og mit mentale
overskud og hukommelse blev klart forbedret og det ændrede mit syn på hvordan man
løbende kan og bør træne sin hjerne.
Noget som jeg i mange år havde negligeret.
Man bliver hurtig tryg i Gittes selskab og hun formår at skabe et træningsrum hvor man
tør fejle og hvor der er godt humør. Træningen er sjov og man føler ikke det er en belastning,
men tværdigmod noget man glæder sig til.
Alt i alt har det forløb ændret mit syn på hvordan man bruger sin hjerne og hvordan man bør
træne sin hjerne i det daglige. Gitte er faglig stærk og formår at formidle hvordan tingerne
hænger sammen. Jeg mærker en tydelig fremgang fra første til sidste session og har været
glad for at jeg valgte at tage dette forløb med Gitte.